六成人开车时易发火 开车脾气别跟着气温涨

人的情绪和气温有着密切关系，尤其是夏天，当气温超过３５℃、日照超过１２小时、湿度高于８０％的时候，气候条件对人体情绪调节中枢的影响就明显增加。“车脾气”远比汽车的数量飙升得快，一出门就被困顿在车河之中，无奈与焦虑渐渐激化成愤怒。还有那狭小的车内空间，关住了人们的心灵，限制了人们的视野。从人的心理变化来讲，拥挤、车多、人多、气候恶劣都会令人烦躁，更何况很多人经常是一个人驾车，独自在一个狭小的空间里，寂寞很容易被强化。于是，“车脾气”发作了……

街头调查

六成人开车时易发火

我们调查的对象是５０位私家车主，其中６０％的被访者称，开车时如遇到堵车时会经常发火；２０％的被访者介绍说，在开车时遇到自己心情不好时，如遇堵车会非常闹心；８％的被访者说自己是乐天派，属于“火烧到眉毛上也不着急”的那种；另外有１２％的人说“开车时心情没发生显著变化”。

开车时如遇到堵车时会经常发火 ６０％

开车时如遇到心情不好时才会发火 ２０％

乐天派，开车时从不发火 ８％

开车时心情没发生显著变化 １２％

故事回放

车脾气1 心理底线被突破发火

驾驶时，一旦驾车人所承受的心理压力超越了他所能承受的限度，就会思绪紊乱，注意力不集中，开始机械性地、无意识地危险驾驶。

林娜 ３４岁

坐骑：ＰＯＬＯ

车龄：３年

我一直把车当作一种工具，就像电脑一样，所以当初买车时也像买电脑一样简单，没做什么特殊的心理准备。刚开车时的一个小事故至今让我记忆犹新，那次，我工作上出了点小麻烦，老板在电话里责备了我几句，我一边开车一边考虑着解决办法，不知不觉开了小差。当旁边车道的一辆车正常并线到我这条车道时，由于我技术不娴熟、思想不集中，结果撞到了一起。当时我的反应就是再也不想开车了，过了很长时间我才慢慢克服这种心理障碍。

自我调解：每一位驾车人在日常生活中都会遇到各种各样不顺心的事，而每一位驾车人对挫折的心理承受能力又不相同，一旦驾车人所承受的这种心理压力超越了他所能承受的限度，就会思绪紊乱，注意力不集中，只是机械性地、无意识地驾车。

所以，如果你准备买车，在买车前一定要理智，不仅要估计自己的经济能力，还要对道路交通状况以及自己精力、体力、心理承受能力做个预估。如果你已经买了车，买车之后，不要忘记关注自己的心态；如果你长期心情不好，总在愤怒与抑郁中驾驶，你不妨去看看心理咨询师。心理咨询师可以帮助你增加自己的自知、自控能力，使你不至于让自己的怒气积压、转移，引发交通事故。

车脾气2 淑女的基因突变

有些斯文的女性开车后就像换了一个人，脾气大了，话也糙了，边开边数落：“那么笨还开车”、“讲不讲道理啊”。似乎开车让她的基因突变。

小Ｘ ２６岁

坐骑：普利马

车龄：２年

现实生活中，我是一个非常讲理的人，从不乱发脾气，但不知为什么，一开车，我就像是变了一个人，脾气特别急，如果我遇上特别“面”的司机或者不守规矩的司机，就会忍不住数落两句。其实，我也知道有些被我数落的司机根本就没妨碍我。

自我调节：开车有时真的叫人“基因突变”，一个温顺的女人一钻进车里就像换了一个人，脾气大了，话也糙了……这其实不是汽车的魔法所致，而是因为一个人负面情绪的积压、转移所引起的。如果一个人在职场、朋友圈或家中受了委屈，一股股怒火就积压在她的心底。平日，为了维护协调的人际关系，她不能肆意“泻火”，但在驾车时就完全不一样了。开车时，车与车的关系就好像网络上的人际关系，大家互不相识，没有利害关系，又听不到互相的谩骂，正是发泄平日积压的怒火的好机会，于是，不少平日温顺的女人就大胆地在汽车这个私密的空间里痛快地发泄自己的负面情绪，以求得心理平衡。

其实，这种不失君子风度的发泄只要分寸得当，不危及驾车安全，不失为都市人疏导情绪的一个管道。

车脾气3 心里有“火”马路泄愤

有的女性因塞车、超车和其他车违章而义愤填膺，因而她们轻则用挡路、追尾、语言和动作向其他驾车人示威，重则会采取危险性开车方式或攻击性行动。

卉 ３３岁

坐骑：ＰＯＬＯ

驾龄：８年

我刚开车时脾气比较大，这几年好多了。基本上已经不会这么做了，但是遇到某些特殊情况我还是压不住火。前些天，我在中间车道开车，两边分明还有其他车道，可是后面有一辆大车一直用大灯晃我。这下，我来气了，故意放慢车速。这辆大车超过我以后，故意别我一下以示报复我。我立即怒火中烧，这不是欺人太甚吗！我开始加速追它，过了一会儿我终于追上了它，故意别了它一下，还踩了一脚刹车！我当时心里想：你要是撞上我也是“追尾”，你要负全部责任！

自我调节：开斗气车是典型的“公路泄愤”。开车斗气是我们人性的共同弱点所致，在人的认识中有着一种偏见：总认为自己是正确的，其他人的辩解只能加深这种偏见。当我们的车与别人的车发生冲突时，我们往往会首先假定是别人的责任，担心别人会在心理、气势、利益上压倒自己，因此往往表现得更“凶”、更强势，似乎这样才不会理亏似的。

另外，开斗气车的人一般比较情绪化。他人的霸道行为，如强行抢道、强行超车很容易引爆他的情绪冲动，使他在盛怒之下疾速追赶。

如果“公路泄愤”是你的常态的话，请学着控制自己的情绪，不要因为逞一时之快而驶入危险的陷阱。（王松群）

众说纷纭

听音乐调节情绪

李先生（出租车司机）

驾龄：１１年

城市在高速发展过程中带来的环境、资源和社会问题，在一段时间内还将存在，因此通过适当的自我调节来保持平和、快乐的心态非常重要。比如，路上碰到堵车，不妨听听音乐、聊聊天，调节一下心情。有时间变换一下车内的色彩，采用淡绿、淡蓝等凉爽的色调装饰爱车，也能在烦躁的时候起到缓和情绪的作用。

心宽才能“体胖”

冯先生（医生）

驾龄：５年

“大肚能容，容天下难容之事；开口便笑，笑天下可笑之人。”做人如此，开车和做人也应该一样吧。司机师傅们何不“改改车脾气”，多给路上“相遇”的人一些宽容和谅解呢？在开车过程中，难免会发生一些磕磕碰碰的事，就好比在生活当中，人与人之间难免会有不愉快发生，只要理智一点，找好正确的处理方法和平解决一下存在的问题，何乐而不为呢？

争吵不能解决问题

胡小姐（护士）

驾龄：１年

出现纠纷首先要考虑自己是否有过失，如果是自身的原因，一定要承认错误；如果责任不在自己，也不要一味地指责、谩骂他人，要学会原谅。互相谅解可以让我们尽快摆脱不利的局面，化干戈为玉帛，这样既减少了自己的损失，也不会给他人带来不便。生活中，我们需要衡量是非的尺度，也应心存原谅他人的净土。谅解是一种豁达和修养，有了谅解，人与人的关系才会变得和谐、温馨。改改您的“车脾气”，让我们每天都带着好心情投入到生活中。

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